七个症状自查是否胃火旺
导读：判断自己是否胃火过旺可参考自己有无以下七个症状
判断自己是否胃火过旺可参考自己有无以下七个症状：
1.消谷善饥。通俗点说，中医上所说的“消谷善饥”就是指——“吃得多，饿得快”。胃好比一口大锅，主管食物的腐熟，当胃热炽盛的时候，就好像给这口大锅不停地添加柴火，食物的腐熟速度就会变得十分迅速。胃里的食物消化完了，人就会觉得饥饿，从而迫使人不断进食。
2.口苦口臭。在消化食物的同时，受到胃热的影响会不断有“胃气”上升，造成口苦口臭。
3.口渴喜饮。胃火在上蒸过程中，会不断伴随胃液的蒸发，也就是中医上说的“津液亏损”，这时大脑就会给人体一个缺水的信号，人因就觉得口渴而需要大量喝水，以补充体内水分的流失。
4.便秘。人体中津液亏损的同时，大肠中的粪便形成缺少水分，使得大便秘结，粪便排出困难。
5.齿痛龈肿。由于胃火灼伤经络，导致了中医上所说的“血热妄行”，出现了牙龈肿痛甚至出血的症状。
6.舌红苔黄。身体健康的人的舌头一般都是呈“淡红舌、薄白苔”，胃火旺盛的人，舌头颜色都比较深，呈红色甚至绛红色，“胃气”的上蒸会导致舌苔变厚，舌苔一般呈比较厚重的黄色。
7.嘴角长痘。当嘴角时不时就冒几颗“痘痘”的时候，也很可能是胃火旺盛的表现。
点揉这两个穴位帮你清胃火
天枢穴位于肚脐左右两侧，距肚脐2寸的位置。“枢”字有转枢之义，天枢是天地之气转枢之处、升降出入之关口。天枢具有调节人体气机升降、理气行滞的作用。日常出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀等中焦气机不通畅的小毛病，都可以按揉天枢穴。
内庭穴位于足背第2、3跖骨接合部前方凹陷处。内庭穴可缓解牙痛、咽喉肿痛、口歪、鼻衄、泛酸等病症，此外，它还有另一个重要作用——控制食欲，这对于因食欲特别好而超重的人是个不错的福利，可在饭前或感到饥饿时用力点揉内庭穴，能在一定程度上辅助减体。
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