鼻炎高发季将至，日常调理的小方法
导读：经常鼻炎，体内往往有寒又有湿
夏去秋来，一些敏感的人已经有了鼻炎发作的迹象。
Q
读者问：允斌老师好！立秋后开始了一年一度的过敏性鼻炎，鼻子痒眼睛痒，不停打喷嚏流清水样鼻涕，同时浑身是汗，特别是头部爱出汗，有点儿风就打喷嚏，要持续到9月中下旬结束，请教您有啥办法能治好呀？坐标北京。
不仅是因为天气转凉，也是因为秋花开了。初秋，空气中的花粉不比春天少。很多杂草在此时开花，它们的花很小，人们注意不到，不像春天的花那样醒目，更难避开。
所以秋天的花粉过敏症，往往比春天还高发，而且很多人想不到是花粉的原因。
再加上秋天早晚温差大，年轻人不注意保暖，秋风一吹，鼻炎更容易发作。
Q
读者问：真心希望老师出一款针对鼻炎的药，老师的鼻枕我已经开始用了两年了，如果有一款能够吃的鼻炎药，那真是我们老鼻炎的福音。
允斌答疑：可以试试葱姜陈皮水
当鼻炎刚发作时，或者长期鼻炎不想用各种麻烦的方子时，都不妨先用葱姜陈皮水喝喝看。
葱姜陈皮水是我家用来治风寒感冒的小茶方。平时用它来调理鼻炎也很方便。
葱姜陈皮水的好处是它安全平和，用的都是食材，大人小孩都可以喝。 有些方子不好坚持，而葱姜陈皮水，每天喝也很方便。 如果幼儿觉得葱姜陈皮水有点辣，可以给他加点红糖调味。实在不想喝，可以把葱姜陈皮水煮开后用蒸汽熏蒸鼻子。
哪怕只是让孩子闻一下葱味，也是有一些通鼻塞的作用的。
鼻炎症状明显的人，可以一天喝三次，喝到症状消失就可以停了。
* 读者实践经验 *
“ @园子同学最近经常鼻塞，自己在家煮葱姜水通鼻子效果特别好。 ” “ @莲昨晚儿子鼻炎发作鼻塞睡不着，煮了葱白姜片陈皮水趁热喝下，还用干姜片和葱须煮水泡脚，然后一觉睡到天亮，老师的方子真不赖。
” “@天末凉风
我也是药枕一直枕着，还经常犯鼻炎，我就像老师说的一有症状我就喝葱姜陈皮水，喝了就好了，看了老师的留言，我还误打误撞的喝对了，谢谢老师的回复留言，让我知道了葱姜陈皮水的妙用，不用吃西药了，真的感谢老师您的四代中医世家的恩赐妙方。
”（来源：《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著）
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