生姜不仅是一种日常调料，还是一味常用中药。中医认为，生姜具有解表散寒、止咳、化痰、止呕、解毒等功效，在生活中使用生姜，能治疗一些常见的小病。

风寒感冒。受凉后患了风寒感冒，出现鼻塞、恶寒发热、流清鼻涕等症状，煮一杯暖暖的姜汤喝下去，有助于散寒解表。做法：取生姜6片、葱白一段、大枣6个、红糖一勺，水煎服。

脾胃虚寒。对于脾胃虚寒的人来说，可以适当服用姜汤，能够起到一定的配合调理的作用的。

晕车。生姜还有止呕功效，可用来预防或缓解晕车。做法：取一块生姜，洗净后切成薄片，铺开晾约1小时，加入适量的蜂蜜搅拌后密封保存，需要出门乘车时，嚼上2片~3片；或者在坐车时嘴里含一片生姜，对缓解晕车有很好的效果。

体质虚寒。虚寒体质的人表现为怕冷、手脚冰凉，一般为女性。可取生姜6片、大枣6个，煎汤代茶饮，每日一次，坚持服用，可促进气血流通。

冻疮。若是在冬季手脚生了冻疮，可用生姜、红辣椒各15克及白萝卜30克，用水煎后泡洗患处，每次约20分钟，早晚各一次。一般在3天~5天症状即可明显好转，轻者可治愈。

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