很多人都不知道自己有口臭，直到戴了口罩才知道。

口臭，虽然不痛不痒，但很多有口臭的人，却为此深受折磨。

每天刷好几次牙、嚼口香糖，只为祛除或掩盖嘴里的难闻气味。因为口臭，也不敢轻易开口说话，哪怕是跟家里人，对正常的社交生活造成极大的困扰。

更不用说在面试、谈生意等场合，有可能因为口臭而耽误了大事。

其实，一剂中药茶饮，就可将口臭“标本兼治”。

口气大的病根在脾胃失常

中医认为，口腔有异味，大多数是脾胃升降功能失调引起的。

人吃进去的食物，要在体内脾胃进行消化。其中对人体有用的营养物质会化为清气上升，去供养身体；而残渣则会化为浊气下降，变成尿液、粪便排出体外。

如果一个人的脾胃不能正常运行，则上下气机运转失司，就会有一系列的问题出现。

最多见的就是口臭，因为“脾开窍于口”，一旦脾不能升清，胃不能降浊，则浊气上走，就会表现为口中不和、口腔异味等。

就好像是屋里的下水道堵了，污水杂物都排不出去，就会滋生出臭味散发出来。

而且不少口臭的人，往往还伴随着积食、便秘等肠胃问题。

刷牙、喷口气清新剂、嚼口香糖，都只是暂时祛除或掩盖口臭的气味，属于治标不治本。想要根治口臭，可以尝试从调理脾胃下手。

三叶饮，调脾胃、去口臭

材料：荷叶、香薷叶、薄荷叶、陈皮各5克左右。

做法：水煮，或者用开水冲泡后饮用。

荷叶可清热解暑、散瘀止血、升发清阳；薄荷辛凉之性较强，能清利头目、疏散风热、利咽透疹、疏肝行气；陈皮有健睥理气的功效；香薷可除湿浊。

此四味药可起到升消浊、化湿理气之功，对于因脾胃升降失常而引起的口中黏腻、湿浊内蕴、口腔异味有一定的功效。

而且荷叶、薄荷、陈皮这三味中药，都具有芳香气味，本身就能除臭，可以说是“表里兼治”。

如果平时还容易生气，还可在“三叶饮”里加5克黄菊花，用以疏肝解郁，去口臭的效果会更好。

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击

微信扫一扫 穴位密码公众号：xueweimima

公众号介绍： “ 我是穴位密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注穴位密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！