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兔子老师好：  跟您学习中医已经有一段时间了，2021年的冬天，队友终于同意让我对他下手了！  

起因是一台赠送的家用血压仪。新机到家那天，一家四口挨个量血压，爹正常、妈正常、我正常，自诩身体最棒的队友竟然低压偏高！尽管身上被打上了“高血压”标签，但是因为他并没有头晕心慌等不适，所以也就没想着要用药，只是从饮食和作息上略做调整。  

今年12月14日，他遇到了工作中最大的一个坎。当晚回家，整个人疲惫、郁闷，忧心忡忡。摸他的脉，弦紧，看舌头，齿痕重，竟然还有些向右歪，量了血压，高压超过140，低压超过100。赶紧给了两包加味逍遥丸，啥都不说，先疏肝清热吧。  

一夜无眠，第二天一早起来配药：柴胡6 郁金6 香附6 川芎6 白芍9 陈皮10 枳实4枚 栀子6 蝉蜕6 丹皮6 远志6 茯苓20 当归6。主要思路就是疏肝泻火理气养血安神。  

没想到，这个方子，竟然伴随他解决工作问题，一吃就是10天——情绪问题不解决，肝火郁结真是很难靠几服药能解决的了的。血压也很不稳定，高压最高飚到170，低压110，其间根据他睡眠不好的情况，药方略作调整，去了川芎，加了黄芩3 龙骨牡蛎各30克。  

12月25日，情况渐渐明朗，他的心情也开始平和起来。十多天，因为无心饮食，每天早晨一碗杂粮粥（小米、芡实、苡仁、红豆、大枣），午饭和晚饭都是青菜配一小碗米饭，烟不抽了，酒也没喝，他的体重居然减了十斤。  

原先每天早起就要吐的痰也没了，脸色从黑黄变淡很多，不再发黑。舌头没有之前那么红了，薄白苔，有齿痕，夜里睡觉也不打呼噜了（泪奔，终于告别静音耳塞），两手脉细软了。  

之后再量血压，每次他都怀疑机器出问题了，或者臂带没绑好——怎么可能烦心事没完，血压倒恢复到120-83呢？！（此处有偷笑）  

治了十多天这个高血压，我深刻明白了一件事：高血压真不是一个病，它可能是情绪带来的，可能是生活习惯带来的，可能是一时的急症，也可能是慢慢攒下来的，但都是结果，不是病因，治疗的时候一定要辨证论治。  

队友的血压虽然正常了，但是对他的治疗还远没到结束。热散了，阴阳气血皆虚的本质暴露出来了。常年吸烟、暴饮暴食、熬夜、思虑过多等等，对身体的伤害，要花数倍的努力去修补。人到中年，学会健康生活既是对自己负责，也是对家人负责啊。  

 高血压的案子我们已经登过很多，其中不乏多年高血压治愈的案例。相比之下，这个突发性高血压真不算啥疑难杂症。  

但是之所以要分享，就是为了告诉大家，高血压是结果，不是病因！而且会有临时性！千万不要一看到高血压就立刻上降压药，因为降压药一旦用上，就很难再断了。  

什么时候会有突发性高血压？比如老爹看到儿子数学考了30分，老婆看老公做个饭把厨房弄得像被炸过一样，粉丝看到偶像出现在身边，股民看到全屏绿线。。。。。。

  其实生活中，我们几乎随时都可能遇到爆血压事件，有的可能一时过后，心情平复了血压也跟着平复了，但也可能心情虽然平静了，但是血压还要再飞一会儿。  

所以对于这样的突发性高血压，找到病因是关键。  

就像本文作者，知道丈夫是因为工作上遇到了阻滞而导致的情绪问题，因此就用了柴胡疏肝散进行对证治疗，同时配合清淡饮食。  

这种因为紧张、烦闷或者抑郁导致的血压升高，真实原因是因为气逆。肝气直冲头顶，带来的巨大压力形成了血压升高。  

这时候的治疗方法就是平肝降逆，疏肝理气。因此，虽然工作问题还没有彻底解决，但血压还是很快恢复到了正常值。  

想起上次我爸闲着没事到社区卫生所量免费血压，结果一测高压超过了140。还没等我爸反应过来呢，医生就给开了降压药，并且严肃嘱咐一定要按时服用，否则很容易爆血管。  

把我老爸吓得，赶紧拿药回家。好在老崔不糊涂，让我爸先别吃药，少吃两顿肉，再多走走路，观察一段时间再说。  

果不其然，在老崔的指导下，我爸过了十来天再去量血压的时候，就正常的不能再正常了。我们后来回想，应该是那段时间我爸肉吃多了，痰湿阻脉，也就是血管里的脏东西来不及代谢，导致了血流速度慢，压力变大。  

后来控制饮食并配合适当锻炼，血管里的脏东西被慢慢地代谢掉后，血流自然恢复正常，血压也就降下来了。  

这些经验，还是需要逐渐普及给更多人。这些年，中国人被洗脑的太厉害了，一听高血压，就上头。就不问青红皂白地吃降压药。殊不知降压药的各种副作用根本难以述尽，比高血压本身可怕多了。  

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