我的办公室柜子里有好多乱七八糟的袋子，里面放着我日常用的各种茶饮材料，我总想着买些罐子回来，把这些东西都放在罐子里整齐排放，这样柜子打开就会好看很多。  

我总想着。。。。。。总想着。。。。。。想着。。。。。。我想干嘛来着？  

想过了=做过了。  

为啥我的柜子里会有这么多东西，那是因为这些不起眼的小东西都是宝贝啊，我经常从里面摸索点儿啥出来，顺带手的把病治了。  

真不是吹牛的。  

我的柜子里有啥宝贝呢？我给你们唠唠啊，有枸杞、党参、桂圆、大枣、怀山药、肉苁蓉、炒麦芽、腊肠果、紫苏叶、陈皮、菊花、果丹皮、山楂、薏苡仁。   哦，还有饼干、薯片、锅巴啥的。  

咦？哪儿来的馓子啊？哎哟，还撒了一抽屉。  

别看我柜子里的那些东西都挺日常，但用对了可好使了。我平时有什么不舒服，就先翻我的柜子，基本都能搞定。当然，神经病发作例外（抠鼻）。  

下面列个茶饮药用表给你们，咱好吃好喝，一样可以治病啊。  

一、枸杞子 功效：滋补肝肾，益精明目。 抓一把枸杞（宁夏的，别的地方的枸杞没有药用），洗净煮水，当茶饮，治疗眼睛干涩、干痒、流泪。  

二、党参 功效：健脾益肺，养血生津。 体虚乏力，感冒两日以上未好且感无力，脾胃虚弱食谷不化，党参15克煮水当茶饮。

  三、桂圆 功效：补益心脾，养血安神。 桂圆直接吃特别容易上火，但是煮水就几乎没问题。血虚导致的失眠、心悸，或者工作压力大，思虑重，都可用干桂圆（最好连核）10颗煮水当茶饮。  

四、麦冬+百合 功效：滋阴润肺，益胃生津。 抓一小把麦冬，再加一小把百合，煮水当茶饮。特别适合秋冬季节的燥咳、口干咽干，嗓子哑痛。  

五、怀山药 功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 久咳不愈，口渴心烦，脾胃虚弱，皆可用怀山药片30克，煮水当茶饮。  

六、肉苁蓉 功效：补肾阳、益精血、润肠通便。 阳虚体质，腰膝酸软，大便不畅。用肉苁蓉15克，煮水当茶饮。  

七、炒麦芽 功效：行气消食、健脾开胃、回乳消胀。 吃多了，或者吃得比较油腻，感到腹胀腹满不消化；脯乳期断奶，可用炒麦芽一大把，煮水当茶饮。  

八、腊肠果 功效：清热解毒，润肠通便。 上火便秘，或者肠燥便秘，皆可用腊肠果8克煮水当茶饮。只是腊肠果寒凉，不可久服，临时解决一下便便问题，还是立竿见影的。  

九、紫苏叶 功效：解表散寒、行气和胃。 风寒感冒、脾胃气滞、妊娠呕吐、鱼蟹中毒，都可用一把紫苏叶煮水，煮开即趁热频饮。或者直接开水冲泡，焖一会儿即可。  

十、陈皮 功效：理气健脾、燥湿化痰。 痰多、咳嗽、胸闷、食少吐泻，皆可用陈皮15克煮水饮。陈皮年份越久越好，不要用色黄的橘皮。  

十一、菊花 功效：疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。 如果是风热感冒，眼屎多，眼睛红赤，见风流泪，头目昏胀，可用菊花10克泡水频饮。如果是嗓子红肿热痛，可用30克菊花煮水喝。  

十二、山楂 功效：消食健脾、行气散瘀、化浊降脂。 吃饭后腹胀腹痛、过食肉食、月经下血不畅、减肥，皆可用山楂一把，加少许红糖（不加红糖，太酸）煮水喝。  

十三、薏苡仁 功效：利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结。 水肿、脚气浮肿、小便不利、寻常疣、湿疹、白带黄稠，抓两大把薏苡仁煮水，当茶饮。  

十四、大枣 功效：补中益气、养血安神。 脾胃虚弱、思虑重、血虚失眠，可用10颗大枣掰开煮水饮。

这些仅是我柜子里的藏品，除此之外可以用于茶饮的东西还有很多，比如黄芪、当归、罗汉果啥的。黄芪补气，味道有点儿冲，肺气虚弱的可以泡水饮（每次10~15克）。当归补血活血，月经不畅、闭经、便秘者适用（每次20~30克）。

总之，以上的食材都可以根据自己的需求进行自由配搭哈，别再一味地模仿人家保温杯里的东西啦。

我个人比较喜欢单味茶饮，药简力专，往往效果出人意料。不信你们也可以试试看。

好了，我去喝我的枸杞水了，炸鸡之后的山楂我也准备好了，这一天天把我忙的，哎，万般皆是命半点不由人。

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