小满，意味着“物至于此，小得盈满”，许多中草药此时药性最好。

上古的时候，就规定药工在这个时节要采收各种草药。

可以采艾，可以采苦蒿（青蒿），还有花园里各种的药花，比如金银花，这段时间可以采摘头茬花，药效最佳。

《玉露同心甘凉味，金花并蒂沁清芬》

我家有两株金银花，已经长了十多年。每年小满时节，它们就送来满园清香。 清晨，在露水刚干的时候，选择还没有开放的青色花蕾，轻轻摘下来，这种花蕾的药效最好。

把花蕾晒干保存起来，配上甘草饮用，可以清热解毒、清心解暑，还能调理皮肤病。 修复皮肤问题的金银花甘草茶 当皮肤由于日晒、过敏、湿疹、长痘等原因，引起红肿、皮炎等问题时，可以喝这个茶来调理。

《修复皮肤问题的金银花甘草茶》

原料：金银花（纯绿条）30克、红皮甘草30克

做法：煮水或冲泡 允斌叮嘱： 这个方子与夏季消暑的银花甘草茶保健方原料一样，但用量更多。因为金银花药性平和，治疗皮肤病，要加倍才能达到化毒的效果。

“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣、杨梅、风湿诸毒，诚为要药。毒未成者能散，毒已成者能溃，但其性缓，用须倍加。”

——《本草正》

 

 

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