一个保肝的小茶方
导读:肝为万病之源
早已过了青春期,却还会长痘;
脸上容易长斑;
天天嚼口香糖,还是口气重;
晚上总做梦;
时常莫名地发脾气;
吃一点东西就胃胀;
肠胃功能紊乱,时而腹泻时而便秘;
长期吃素,却还是得了高脂血症或脂肪肝; …… 这些表现在皮肤、口腔、睡眠、心理、消化系统、血液……等,看似不相关的症状,很可能有相同的起因——肝的问题。 “肝为万病之源”,对现代人尤其如此。 如果我们懂得保护肝、调理肝,很多不定时发作的亚健康困扰,很多查不出原因的“疑难杂症”,都可以找到调理的入口。保肝茶
原料:
玫瑰花6克
茉莉花6克
金银花6克
甘草6克
陈皮6克
做法:沸水焖泡10分钟,代茶饮。功效:调肝、健胃、调理急慢性肠炎,预防成人痘。
这个茶方是用三种花与陈皮搭配。
三种花的香味可以舒肝理气,又能化解湿浊,它们与陈皮按适当的比例搭配在一起,功效显著。
金银花
肝是人体的解毒器官,人体毒素多了肝就会不堪重负。毒从皮肤发出来就表现为痘痘、皮炎等,皮肤过敏,红肿、痒痛。
金银花就善于化这种毒。古人说它对于“毒未成者能散,毒已成者能溃”。
不过由于它药性和缓,古人用来治疗皮肤病会把用量加两三倍。
茉莉花
肝有问题会首先“欺负”脾胃,茉莉花能养脾胃。
茉莉能清除人体内一切陈腐之气,消除人体异味。
肝不好,人会脱发。茉莉还有促进人体毛发生长的作用。
玫瑰花
玫瑰,对于肝的作用是双向调节的。它性温,却可以平肝火,同时理肝血、解肝郁、舒肝气。
女性常喝玫瑰,可以缓解经痛、腹痛、头痛,还可以补血、养颜、预防长斑,让气色变好。
男性喝玫瑰可以减压,唤醒脾胃功能,有利于预防高血脂、脂肪肝。
这款茶方还有一个特别的好处:使人口气和体味清新。
肝不好,排毒不畅,容易产生体味,以及口臭。
很多人的口臭并不是由于口腔的问题,而是胃气。这种异味靠口香糖不能解决问题,需要调肝健胃,才能消除,喝这个茶方会有帮助。
(来源:《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著)
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