感冒、肺炎、咳嗽……调理要分寒热,如何区分?
导读:对症选择食疗,一次见效
感冒、流感、肺炎……等呼吸道感染引起的疾病,如果调理不当,很容易留下后遗症,比如慢性咳嗽、痰多、胃口不开,甚至引起心肌炎。
调理的时候,我们首先要分清寒热。
这个绝不能错,否则就会南辕北辙。
有很多中成药都能治疗感冒、肺炎、咳嗽等呼吸道疾病,但不能抓到什么用什么。要仔细看看说明书,到底这个药是适用于风寒,还是风热。
做为普通人,可以掌握3个简单分辨风寒和风热的小窍门。
1分辨风寒的小窍门
一、看嗓子:嗓子发痒,一般是风寒。
二、看分泌物:痰或鼻涕是白色清稀的,属于风寒。
三、看体温:风寒感冒发烧慢,温度不高。 风寒的食疗方葱姜陈皮水的做法
适用于:受寒后感觉怕冷;风寒感冒,发烧、咳嗽,伴有无汗、怕冷、浑身酸痛或恶心呕吐等症状
2分辨风热的小窍门
一、看嗓子:嗓子很疼,一般是风热。
二、看分泌物:痰或鼻涕是黄色浓稠的,属于风热。
三、看体温:风热感冒一开始就容易发烧,而且温度会高一些。
风热的食疗方
鱼腥草茶适用于:受风热后,突然发烧或咳嗽痰黄
大家要注意,感冒是会转化的。风寒感冒到后期,有些就会转化为风热感冒,有些还会进一步深入人体,引起高烧。
无论一开始起病的原因是风寒还是风热,到了高烧阶段,都要用蚕砂竹茹陈皮水来退烧了。
全家几代人都在用的退烧秘方(来源:《回家吃饭的智慧》陈允斌 著)
【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击