炎炎夏日，酷暑难当。夏至之后立秋以前，具有炎热、升散、兼湿特性的外邪称为暑邪。暑天发病，阴证阳证不同，有虚实的区别，症状表现复杂，应对症选药。

防治中暑：轻度伤暑、防暑可以用中成药进行防治。夏季暑邪对人体造成的伤害分为“阳暑”和“阴暑”。

阳暑是夏季烈日暴晒引发的伤暑，老百姓常说的“热到了”，就是指中了“阳暑”，即西医所说的“热射病”。轻者症见头晕痛、身热、脸红、心烦、口渴、汗多等，重者会有高热甚至神志不清、昏迷等。中阳暑后要赶紧远离暴晒，进阴凉的房间降温，从而降热。可服用清凉解暑的中成药如清凉防暑颗粒或广东凉茶颗粒。暑热严重导致大汗出、口干渴，可用梅苏颗粒以清解暑热、敛汗生津。

阴暑指夏季因气候炎热而吹空调纳凉，或饮冷、吃西瓜过量而为病。病因为外感风寒、内伤湿滞，主要症状有发热恶寒、身重疼痛、神疲倦怠、恶心呕吐等，此病即西医所称的胃肠感冒。可用生姜两片、陈皮12克代茶饮，或选用藿香正气滴丸。

补虚扶正：体质虚弱者在夏天适当服用一些中成药调理，不仅可增强体质，也能对原有的基础病进行治疗。气血不足者或老年人在出汗后会心慌气短、血压降低，可以服用党参生脉饮或人参生脉饮。气虚体质者一吹空调就容易受寒感冒，或者身体虚弱稍微运动就自汗频频者可服玉屏风颗粒，如果同时有心慌气短，可以配合生脉饮一起服用。

祛暑开窍：夏天在湿热的环境下户外作业，特别是在下雨的时候，总是感觉热得头晕眼花、胸闷恶心，此时含化一粒仁丹，可清热、祛暑、开窍。可提前含化，尤其是在开车前含化，以提神醒脑，预防晕车。

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