这个周末接到好几个求助电话，都是突然感冒的病。  

以前感冒大伙儿不怕，扛一扛就过去了，就连仲景先生也说了，感冒最多7天，没啥基础疾病的也能自愈。   但是现在不一样了，因为感冒后万一发烧了，那可就完蛋。  

学生不能进校园，打工人不能进大楼，顾客不能进商场，有些人甚至不能回家，进小区得有核酸证明。。。。。。  

真的太烦。  

所以现在一看自己感冒了，比任何时候都紧张，打电话来求助的没别的过分要求，就是让我保证他们的体温正常。鼻涕啥的，流就流吧，反正都流口罩里了，也不用擦。  

为何这几天突然感冒人数骤增？而且症状都还差不多呢？还不是因为天气突然转冷闹的。南京一周前还短袖呢，谁能相信我现在已经穿上秋裤了。  

南京的季节转换感觉没有渐进模式，都是直接转档，本来汽车里空调打24度是制冷的，结果第二天24度就吹暖风了，直接给汽车都整不会了。  

这次感冒的大概症状是：既有风寒的怕冷、流清涕、头痛，又同时兼有口干舌燥，嗓子痛。  

一遇到这种外寒内热的情况时，很多人都蒙圈了——这咋整，是风寒啊，还是风热啊，还是寒包热啊？  

怎么用药呢？  

其实我的《医目了然》那本书里写着都有，遇到这种外寒内热的感冒，一个药就好使：防风通圣丸。  

这个药就是表里双解的：一方面可以解表散寒，另一方面又可以清里热。  

现在之所以大家都会有这种外寒里热，是因为大气中主令的是阳明燥金，因此现在我们普遍都会内有燥热，本身就口干舌燥容易上火。  

此时若感受了风寒，就自然地变成了寒包火，有了外寒和内热的症状。  

防风通圣丸特别对证这种情况，但是这里要告诉大家一个吃感冒药的小技巧，就是少量频繁吃。

比如这防风通圣丸，如果没有发烧，可以一次一包，然后每隔2~3小时用药一次。要是已经发烧了，就一次2包，还是每隔2~3小时用药一次。直到症状都缓解后，再改成一日3~4次，每次一包。  

治上焦如羽，非轻不举。此时外感邪气在表在上，千万不要用药过猛，用药要轻盈，否则药力就会往下走，甚至逼邪入里。  

只要轻轻地把上焦宣通了，邪气能有出路，这个病自然就好了。  

现在有些地区对发烧药管控得很厉害，不让私自退烧。所以防风通圣丸不咋给卖了。

没关系，那咱也有办法，可以自由组合“祛寒+清热”的药。   祛寒可以选用：风寒感冒颗粒、感冒疏风片、感冒清热颗粒、川芎茶调丸、小青龙颗粒。  

清热可以选用：银翘解毒片、黄连上清片、小儿豉翘清热颗粒、双黄连口服液。  

总之大原则一定是既要解表寒，又要清透内热。用药轻盈，量少、多次。  

特别不推荐直接上来就用连花清瘟或者清开灵，这两个药医院特别喜欢用，药房也总是推荐，但其实它们都太寒，除非是严重的内有实热证，否则用后不但病不解，反而会逼邪入里。  

还有一点要提醒大家，由于现在燥气很盛，因此在治疗期间可以多喝水或者多喝梨子汁、百合汤、白萝卜汤等，润燥清肺。食疗辅助，也可以快速帮助身体恢复健康。  

哎，露大腿的日子就这么一去不返了，今天冬天会很冷，因为今年的五运六气是太阴湿土司天，太阳寒水在泉，简单地说就是冬天会很冷，所以各位务必保暖。  

否则就练好治发烧的本领，那也算你行。  

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