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兔子姐你好哇！

兔子姐，关注公号好久了，原来就是看漫画的(嘿嘿暴露了）。自从去年疫情全国大放假，兔子姐在公号讲《医目了然》，就下定决心每天追更！一直看别人的医案，今天我也想分享一个自己腰疼的医案。

我的腰疼算起来是老毛病了（虽然岁数不大），大约是7年前，第一次腰疼是8月初的时候，没有明显的扭伤之类，腰就开始疼了。刚开始没在意，老妈说小小孩有什么腰啊！结果越来越疼，走路，坐着，躺着都疼！走路像鸭子左右晃，不能弯腰。

先后看过三家医院，真是体会到排队2小时看病5分钟。医生简单的检查过后询问是不是上班经常坐着，说我就是坐出来的毛病，现在这样的病例特别多，具体是什么病名不记得了，大体意思就是背部肌肉力量太弱，支撑不住成天坐着时的重量。

没有对症药，没有好的治疗方案，只能保健锻炼背部肌肉！如果疼的时候就贴膏药，实在疼就吃止疼药。

这7年来，腰疼犯过5-6次，每次基本上前3-4天是急性期最疼，过后会感觉疼痛慢慢减轻，大约需要25-26天才能完全恢复正常。痛苦！

今年中秋节的中午，我从椅子上起来的瞬间腰又开始疼了，熟悉的痛感再次袭来！第一天下午到晚上还是像以往一样贴了膏药烤了红外线灯，意料之中痛感没有任何减轻。

第二天起床糟了，这次的疼痛比以往更严重，左右腰窝都疼，没办法还得上班，只能投降，吃了我人生第一颗布洛芬。在班上赶紧翻看《方剂学》，因为依稀记得兔子姐讲过关节肌肉疼基本上是风寒湿，所以从祛湿祛风剂开始找，挨个对照祛湿祛风方剂的主治，证治机理，心想这么多方剂总能有一个对症的吧！

可能就是缘分，我看到的祛风剂第一个就是独活寄生汤，好对症啊！畏寒喜温，舌淡苔白，有口水线有齿痕，关键看组方也算是补益剂，而且有中成药独活寄生丸。

于是赶快让老妈去药店买药，结果跑到第四家药店才有，而且只有两盒了。回家看说明书，一次6克一日两次，想想兔子姐说中成药的药量比较小，病急的时候可以加大用量，我一次吃了12克。

中午吃完下午就感觉疼痛减轻了，看来对症了，这样两盒吃完用时6天，花费11块，我的腰不疼了！！！真的好开心，时间短见效快关键是少遭罪啊！这次是切实体会到祖国医学的神奇，中成药见效都这么快，用汤药真的能覆杯而愈！

这个医案应该是广大腰痛者的福音了，因为大多数的腰痛都属于风湿痹的范畴。

其实公号里早就介绍过独活寄生汤，也有相关医案。这个方子出自《备急千金要方》，是中医里治疗风湿痹痛的常用方。

组方：独活15克，桑寄生10克、杜仲10克、怀牛膝10克、细辛6克、秦艽10克，茯苓10克，肉桂10克，防风10克，川芎10克，人参10克，甘草10克，当归10克，白芍10克，熟地黄10克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

功效：祛风湿、止痹痛，益肝肾、补气血。   主治：痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。症见腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。 

正如作者所说，这个方子偏于补益，尤其适合长期坐着吹空调、湿气重，肝肾虚弱的脑力工作者。这类人的腰痛，不但有风湿寒，还有气血虚衰，所以既要补虚，又要除邪。  

我百度了一下这个汤剂的中成药，长这样：  

百度图片 侵权即删

如果买不到，就买药材自己煎吧，应该效果会更好。

这个方子不仅仅可以用于治疗腰痛，还可以治疗颈椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎等，属于肝肾亏虚又有风湿寒痹的。用药不拘泥于部位、病名，主要是对证。

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