【答疑】每日姜枣茶，孩子可以喝吗？
导读：可以这样搭配
每一天在公众号、微博、抖音、视频号……等各个平台都有读者留言，由于系统限制，大量留言不能显示，由于精力所限，也无法逐一回答，但您的留言并没有被忽略。
有很多老读者留言分享经验，这些会精选刊发，特别优秀的选入新书发表，并赠礼赠书。
我也会尽力在【答疑】专栏中回答大家最关心的问题（从点赞数超过200以上的留言中选取）。
Q
读者问：老师您好，姜枣茶用了一段时间效果特别好，非常非常感谢您！就是想再问一下孩子能不能吃，五周岁六个月？
原文回顾： 姜枣茶的主料虽然是两样家常食物，但如果喝对了时间、喝对了方法，比药还好。
《“寒水之年”防寒湿，如何喝姜枣茶？》
允斌答：我提倡的从立夏到三伏喝姜枣茶，每一年都有朋友留言问小孩能不能喝。
其实，十年前我在《回家吃饭的智慧》中已经回答过，孩子是可以喝的。
夏季保健
立夏到三伏期间，小孩可以跟大人一起喝姜枣茶。适宜和不适宜的情况，与成年人相同。
瘦弱的孩子，可以加麦芽糖一起喝，也就是《回》书中说的“姜枣饴糖水”。
喝姜枣茶，体内有湿有寒的胖人，会变瘦。
而瘦弱的人，就喝姜枣饴糖水，能健脾开胃、长肉。
平时调理
如果孩子挑食，经常胃口不好，吃得不多。吃一点儿就说：我饱了。过不了多久又饿了……
如果孩子瘦弱、脸色青白，有时还喊肚子疼，但是又查不出什么病……
有以上这些情况，平时也可以喝姜枣茶。
注意：
有胃热、上火的孩子，不用麦芽糖，用蜂蜜（三岁以下不用蜂蜜）。
发高烧时，暂不喝，等病好了再喝。
孩子喝姜枣茶后，如果出汗较多，可以加罗汉果一起煮。
《每日姜枣茶：如果上火怎么办？》
儿童喝姜枣茶的搭配
经常有痰、易感冒，加陈皮
脾气急，加玫瑰
便秘，加牛蒡
瘦弱、面色青白，加麦芽糖（易上火的孩子用蜂蜜代替）
虚胖、汗多、爱上火，加罗汉果
今年，我们喝的是五味姜枣茶。不过，特别小的孩子用不着这么补，喝基础方就可以，吃姜枣茶糖也可以。
【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击
