教师节护嗓小茶方(一):如何调理慢性咽炎
导读:清肺化痰、润肠通便
罗汉果是调理咽喉问题的好帮手,对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果。
罗汉果还有补肾气的作用,可以调理到慢性咽炎的病根上。
有的人经常熬夜也会伤到肾,容易得咽喉炎。这种情况,罗汉果同样适用
罗汉果一定要连皮带核一起用。
它的果皮作用于肺和胃,果核作用于肾,要留下核才能补到肾气。
喝的时候,可以搭配鱼腥草和菊花同饮。鱼腥草有消炎、清肺热、抗感染的作用,菊花则可将药性上引至咽喉,调理效果更佳。
果菊清饮
原料:罗汉果1个、鱼腥草15-30克、菊花3克
特别功效:调理支气管炎,缓解痰多、咽喉疼痛的现象
保健功效:
祛湿热、通便秘、祛痘
消炎、排毒、降脂
预防肠道病毒感染
允斌叮嘱:
有咽炎、胆囊炎、三高、抽烟的人也可以常喝这个茶饮
吸了二手烟,遇到空气污染或雾霾时,也可以拿来喝
女性经期停饮
风寒感冒急性期停饮,改喝葱姜陈皮水
(来源:《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著)
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