与问信中人,几回迎送春?
导读: 送 春唐 罗邺 欲别东风剩黯然 亦知春去有明年 世间争那人先老 更对残花一醉眠 今日送春,明日立夏。今天是春天的最后一天,古称“绝日”,不宜劳心劳力,以免伤身。
唐 罗邺
欲别东风剩黯然 亦知春去有明年 世间争那人先老 更对残花一醉眠 今日送春,明日立夏。今天是春天的最后一天,古称“绝日”,不宜劳心劳力,以免伤身。
且学学古人——抛开长年世事,细赏栏外落花,闲居安养,静候春夏之气的交接。
“长年是事皆抛尽,今日栏边暂眼明”
由春入夏,季节的转换,人体也会有感应。
这几天,有些人可能会夜里睡眠不太安稳。今天《顺时生活》日历书上介绍的,正是一味安神益智、治疗健忘助眠的中药。
有些人可能还出现了换季病。这都说明,之前的一冬一春没有养好。
与问信中人,几回迎送春?
春天过一个就少一个。接下来的夏天,莫再辜负。
每天早起迎接日出
是我一年四季不间断的养生功课
明天早点起床,戴上立夏节气香囊,出门等待日出,让夏日的第一抹阳光为身体注入宝贵的阳气。
然后熬一锅夏季的顺时粥,煮一壶姜枣茶,记得将枕头里的中药枕囊,换成夏天的。
千金药,不如睡好觉
花开花落自有时,总赖东风主——人的身体也自有它的节律,需顺应天时。
莫待芳华逝去才对残花感叹:春去有明年,怎奈人先老。
所以,我又要来问大家那个老问题了——春季养生的功课,您做到了没有呢?
每个节气的食方,您都坚持了吗?
有没有舒肝理气,调畅心情? 有没有平安地度过流行病的高发期? 有没有好好地清肝排毒? 有没有舒肝理气,调畅心情? 有没有养好脾,为夏天抗衰老打好基础? 小朋友们,有没有多吃一些牛肉,以便在夏天长高? 有没有利用好春夏减脂的黄金期,减掉一些多余的脂肪和赘肉?“花开花落自有时,总赖东风主”
《顺时生活》的读者朋友,可做今日书上的自测,到立秋后再对比整个夏天的身体变化,从当月日历上选择相应的饮食方,为明年春天打好基础。明年春更好,只怕人先老。
珍重,珍重……
春去有来时,愿春长见君!
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