【经验分享】缓解痛经的核桃红糖茶
导读:缓解女性痛经、对血瘀引起的痛经有效、活血养血
核桃有一个少为人知的作用——排瘀。对此,我母亲有一个形象的说法,就是核桃能够“追余血”。
我在《茶包小偏方喝出大健康》一书中提到过这个功效:
核桃可以帮助人体排出残留的瘀血。特别是女性血瘀痛经,产后恶露不净,用核桃有特效。
核桃红糖茶
——止痛经的小秘方
我家的这个偏方多年来给很多朋友用过,痛经的时候马上喝,止痛的效果几乎是立竿见影的。
原料:核桃仁50克,红糖100克。
点击图片阅读:女人不可百日无糖
做法:核桃仁切碎,冷水下锅煮30分钟以上,加红糖溶化,趁热饮用。核桃仁也可以吃掉。
注意:这个方子里红糖用量一定要大,浓浓地喝下去,止痛效果才好。
功效:养血调血,缓解血瘀引起的痛经,预防女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。
平时痛经的女生,也可以提前喝这个来预防。在月经前两日开始每天喝两次,一直喝到月经第三日。
读者实践后的经验分享 “ 最近体验了一下老师的核桃红糖方,确实神奇。这次生理期后腰酸酸带痛,忽然想起核桃红糖水方,我只煮了一次,水分三次喝了,喝了2小时后就没感觉了,舒爽极了。老师的方子真好。 @35群分享 ” “核桃红糖茶效果不错。痛经多年,每次很不舒服,经常都要吃止痛药。看了茶包书上自己对症查看感觉是淤血痛经,这两个月都按老师说的方法,经前两三天开始吃到经期第三天,痛经明显减轻,颜色也不暗了,这个月结束也没拖尾。
@55群小康—四川分享 ”相关知识
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