全家几代人都在用的退烧秘方
导读：这个退烧方不管是大人还是孩子都可以1剂见效
我的外婆出身中医世家，家里有一些秘方是现存古代医书上找不到的。退烧方就是其中之一，全家几代人一直到现在还在用，效果十分神奇。
过去几十年来我们给许多发烧的人用过这个药方，大多1剂退烧，几乎没有超过3剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有药物的不良反应。
这个退烧方不管是大人还是孩子都可以1剂见效。
儿子总被老师夸身体好，不请病假。其实小孩哪有不生点小病的？只不过药对症，就好得很快。
儿子5岁时有一次夜里发烧39℃，吃什么吐什么，给他喝了一小杯家里的退烧水，到早上就很精神地上学去了。母亲年轻时，有一次冬天徒步走了三十多里路，吹了一路冷风，回家就发高烧，头疼欲裂。
那时父亲还在跟母亲谈恋爱，见她烧得厉害，十分着急。外婆很镇定地煮了一杯退烧水给母亲喝，第二天早上她就神清气爽了。
父亲亲眼目睹全过程，感觉不可思议，从此对我家的祖传医术深信不疑。母亲常常得意地跟我们说： “这么多年来，不管我给你爸端上一碗什么东西，他问都不问，就一口喝下去，因为他太相信我们家的医术了！”【1】
我家的退烧秘方：蚕沙竹茹陈皮水
原料：
蚕沙30克
竹茹30克
陈皮30克
（幼儿可以减为10克。这三味药相对平和，多点也没关系）做法：冷水下锅，水开后再煮3分钟
服法：感冒高烧时（成年人发烧超过38.5℃，儿童超过39℃）服用（一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，退烧以后就不用再喝了）
适用人群：幼儿、成人、普通孕妇、高龄老人，都可以用
太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是少放点水，煮得浓一些。分成几次喂，每3个小时喝一次，至烧退为止。这个方子特别适合家庭使用，它有三个特点：
1.三味药都相当安全，小孩、老人也可以放心地使用。我家常年备着这几样药，以前是一麻袋一麻袋这样装的，急用的时候就各抓一大把来煮水，都没有去称重量。 2.三味药都不怕过期，特别是陈皮更是越陈越好。 3.专门退高烧。重要提醒：如果感冒未发高烧，只是低烧，此时不要急于退烧，要按风寒、风热等辨证食疗。
只有发高烧，说明病已深入脾胃，不是单纯的外感了，才能用这个方子。
【2】
这个退烧秘方效果神奇，用的原料却很简单。蚕沙、竹茹和陈皮，都是常见的中药。
陈皮
陈皮有三大作用：祛湿、化痰、健脾。用在这个方子中，既能化痰止咳，又能温胃止吐。
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我家这个秘方，原方用的是川陈皮，自从十几年前公布之后，这个退烧秘方广为传播，很多朋友尝试了采用其他的陈皮，反映效果不如川陈皮，例如退烧速度变慢，需要服用多次，且不能止咳。 提醒大家一定注意采用道地的陈皮，才能保证这个方子的疗效。
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蚕沙
蚕沙是蚕的粪便，其实它很干净。蚕的一生都待在竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。蚕沙就是蚕消化桑叶后产生的。在我看来，蚕沙的特点就是兼具动物与植物的药效。
蚕沙在这个方子中的作用是退烧、止吐，解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。
竹茹
把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干，就是竹茹。它的主要作用是清火、化痰、止吐。
这三味药都耐贮存，放很久也不变质。可以放在家里长期备用，一般的感冒发烧，各抓一把煮水喝就行了。
（来源：《回家吃饭的智慧》陈允斌著）
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