姜枣相伴治虚寒
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导读:气温逐渐下降,体质虚寒的人常感到舒展不开,后背发凉,一般人会首先想到附子、干姜、肉桂等辛温燥烈的药物,吃完身体很快就暖和了。可这种温热作用往往不持久,想从根本上解决虚寒体
气温逐渐下降,体质虚寒的人常感到舒展不开,后背发凉,一般人会首先想到附子、干姜、肉桂等辛温燥烈的药物,吃完身体很快就暖和了。可这种温热作用往往不持久,想从根本上解决虚寒体质,应以补气为主,增加机体的“燃料”,比如姜枣膏专治虚寒,可暖身、暖胃。 制作方法: 取老姜一块、红糖一小盘、大枣一碗、水两碗、蜂蜜少许。将大枣洗净掰开,老姜切成末,往铁锅中倒入两碗清水,先加入大枣和姜末,大火烧开后转小火熬,待锅里的汤汁约剩1碗时把大枣捞出,姜末留在锅里继续小火熬10分钟。
当汤汁收至多半碗时,加入红糖、蜂蜜,会出现很多气泡,不停搅动,大约5分钟后关火起锅。
将熬好的姜枣膏装入干净的瓶子或碗中,放在冰箱里,吃的时候一汤勺姜枣膏冲半碗开水即可。姜枣膏适用人群特别广,惧风怕冷、手脚冰凉、容易感冒、经期腹痛、胃痛、血虚体寒者,都用得上。 姜和枣是一对神仙伴侣,二者同心,专治各种虚寒。大枣味甘性温,补中益气、养血安神;老姜味辛性温,温中止呕、解表散寒。一辛一甘,合而调和营卫。在《伤寒论》中,张仲景善用姜和枣,对于外感邪气、营卫不和者,必用生姜配大枣以助散表之邪,扶脾和胃,如桂枝汤、柴胡桂枝汤等。【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击