辛丑岁24节气养生茶:芒种
导读:清凉解暑、清热解毒、预防日光性皮炎,预防小儿传染病
前言
一直以来,我都有个心愿:让茶回归它的养生本原。 《神农本草经》云:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。” 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药。 后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面,茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一,就像油盐酱醋一样,既是生活的日常,也是养生保健的良药。二十四节气之芒种
每年的6月6日左右交芒种节气,进入夏天的第二个月——仲夏。
此时即将进入农历五月(午月),又称“毒五月”,传染病容易流行。
辛丑岁的芒种节气,需要特别注意:手足口病、痛风等健康问题,可以喝一些金银花甘草茶,清热解毒。
金银花藤蔓相缠,花开时金银并蒂,
所以古人给它一个浪漫的名字:
鸳鸯藤。
现代研究证明,
金银花能提高人体免疫力,
消炎抗肿、清热解毒,
还能用于血管病,
临床应用非常广泛。
金银花甘草茶
原料:金银花30克,甘草3到10克(如果是纯绿条金银花,药性比较足,可用10克花配10克甘草) 做法:沸水焖泡,或先把甘草煮水后冲泡金银花 作用:清凉解暑、清热解毒、预防日光性皮炎,预防小儿传染病 允斌叮嘱:风寒感冒期间停饮 金银花的功效金银花
金银花对于夏季病毒感染(流脑、乙脑、手足口病等)有很好的预防作用,大人小孩都能喝。
金银花清热解毒,对于各种湿热引起的皮肤病也有很好的效果,能调理肺火引起的青春痘、幼儿湿疹,预防日光性皮炎。配上甘草同饮——甘草对皮肤有修复作用,效果更佳。
金银花不仅可以饮用,还可以泡澡。
平时易发皮肤病的成人或儿童,可用金银花内服外洗。但它药性和缓,用量要大效果才好。
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