一道纯素的补肾阳小菜
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导读:比韭菜还能温补肾阳的蔬菜
人们都以为韭菜最壮阳。 其实,有一样蔬菜,比韭菜更加温补肾阳。 就是茴香菜。
它可以说是我们日常食用的绿色蔬菜中,温补肾阳作用最强的。
这样就可以吃了。 功效:补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感
它可以说是我们日常食用的绿色蔬菜中,温补肾阳作用最强的。
这是我家的一个食方,做法特别简单,只要三分钟就能做好。
生拌茴香菜 原料:新鲜茴香菜、豆瓣酱、植物油 做法:新鲜茴香菜切碎放盘子里
舀一小勺豆瓣酱放上去
锅内放少许油加热,将热油倒在豆瓣酱上,搅拌均匀这样就可以吃了。 功效:补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感
茴香温补肾阳,所以祛寒的效果很好,肾阳虚、怕冷、胃寒的人可以常吃。
我的母亲胃寒,最喜吃这道小菜。早上用来送粥特别好。
茴香菜的种子就是小茴香,它补肾阳的作用更胜一筹,可以调理人体下半身的寒湿、气滞、疼痛等问题。
女性的宫寒痛经、老年人腰痛、甚至小朋友遗尿等,也能用到它。
冬季胃寒、宫寒、小腹冷痛、手脚冰凉的人可以用小茴香热敷,也可以用它炒过以后泡茶喝。
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