九月九日忆山东兄弟

唐 王维

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

我们读唐诗宋词，凡是吟咏重阳节的，大多会写到茱萸。它是重阳节不可或缺的象征。

为什么呢？ 古人把茱萸称为“辟邪翁”，是重阳节必须要准备的。 就像过端午节，一定要有艾叶；过重阳节，就一定要有茱萸。

很多人没有见过茱萸，其实在药店就可以买到。

药店有两种茱萸：一种是山茱萸，一种是吴茱萸。

山茱萸是补药，专补人体之“漏”。

比如小儿遗尿、老人起夜、总出虚汗、清晨腹泻、女性崩漏、男性遗精、大病虚脱等，这都是“漏”，是精气不固的表现，就需要用山茱萸来补。

山茱萸是这样的

而古人重阳节用来做香囊的茱萸，是吴茱萸。它是一种树木，南方比较多见，夏天开花，秋天结果。

因产于吴地（江浙一带）的质量好，所以称为吴茱萸。

吴茱萸是这样的

吴茱萸有浓烈的辛香气，是入肝经的药。 重阳时，吴茱萸正好成熟了，古人采下吴茱萸，插在头上，或是用布囊装起来，系在手臂，利用它散发的药香来祛寒、防病。 以前这个风俗很盛行，所以重阳节又称为“茱萸节”。

传统习俗，重阳要登山。山高风冷，如果吹了风引起头痛，茱萸就是现成的良药。

自制重阳茱萸香囊

原料：吴茱萸3到6克，布头一块，丝线一条

做法：

1.将布头剪成圆形。为了结实耐用，我用了双层布。

2.把吴茱萸放在布头中间。药店买来的吴茱萸是整颗的，我打成粉了，为的是用完香包之后，再用药粉。

3.把布头包起来，捏出小褶，用丝线扎紧，打结。

4.挂在胸前或戴在手腕。

用法：重阳节前后外出登山游玩时使用，放在鼻端嗅闻，可以防病毒，散风寒，缓解受风头痛。

吴茱萸是温暖肝经的药，能散寒、助阳。 它燥湿的效果非常强，可以去体内的寒湿。 有的人连续贴一段时间的吴茱萸足贴，无意中发现湿疹好了，就是因为它去寒湿的功效很强。

吴茱萸敷脚心

口腔溃疡，不是上火，而是湿毒。如果反复发作，可以用吴茱萸粉敷脚心涌泉穴，连贴七天。

高血压引起头晕，也可以用它来辅助降压。

平时保健贴也很好，对于上火、湿疹、睡眠多梦，有调理作用。

（来源：《24节气顺时饮食法》陈允斌 著）

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