一味红枣汤，增强身体的抗敏能力
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导读：……
人体的过敏，中医认为主要是身体气血失和，遇到外邪，也就是风、热、湿、毒等，就容易诱发。
所以每当有季节变化，就更容易过敏。而夏秋换季，比春夏换季时更易发病。
春天是排毒的季节，秋天是收敛的季节。所以由夏入秋后，人体的排毒功能相对较弱，抵抗力也较差，因此更容易受这些外邪的侵害。
那么我们应该如何提高我们身体的抗敏能力呢？
皮肤干痒：红枣煮水
我把红枣比作干果中的“甘草”。它有类似甘草的解毒护肝、调和药性的作用。
可以每天取6到12个红枣，煮水来喝。
只喝红枣煮的水就可以。不用吃枣肉，因为枣肉吃得过多，易生湿气。
红枣煮水，主要取的是枣皮的功效——它可以帮助我们的肝脏提高排毒能力。
过敏皮炎：甘草
如果皮肤接触了“毒”引起皮炎、湿疹，就可以直接用甘草来增强身体的抗敏能力。 古人发现，甘草能解一千二百种草木毒，所以中药方里常用甘草来舒缓其他药物的毒副作用和刺激性。
我们每天用各种护肤品化妆品，其中诸多化学成分，长期使用，产生累积效应，就会使皮肤“中毒”，使皮肤脆弱老化，甚至引发皮炎。
现代称为接触性皮炎，其实就是皮肤“中了毒”。
什么是接触性皮炎？
皮肤单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至没有接触的部位，皮肤发生的炎症性反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱。
此时，就可以用甘草来化解，内服、外用都有效。
（来源：《回家吃饭的智慧》陈允斌 著）
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