【答疑】 “为什么别人喝姜枣茶都瘦了,我没瘦?”
导读:如果身体油多肥肉多,要喝这个
Q
读者问:老师您好,姜枣茶从立夏喝到现在,以前月经期间小腹冰凉,每次都痛得我死去活来,现在喝了姜枣茶,上个月月经不知不觉就来了,完全没感觉,太幸福了!就是想知道为什么别人喝姜枣茶都瘦了,就我没瘦?
原文回顾: 有些朋友常哀叹自己“喝水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。这类人只要喝上一周姜枣茶,多余的水分排出来,人就会眼看着变苗条了。姜枣茶的功效 允斌答:
有些朋友看其他人喝姜枣茶后体重很快下降,自己却没减,就很着急。
其实姜枣茶不是瘦身茶,它是调理脾胃功能——水肿的胖人喝了会瘦,脾胃虚的瘦人喝了能长肉。
在《吃法决定活法》书中我讲过,姜枣茶主要减的是多余的水分。
平时水液代谢不好的人,喝姜枣茶会瘦得快。
同时,它温暖了身体,散掉了寒气,提升了新陈代谢,所以体寒的人喝一段时间,还能减少一些赘肉。
但如果身体是油多肥肉多,还是要喝荷叶瘦身茶。
湿气重的人,荷叶的几种瘦身茶方可以多喝一些特别是夏天,可以喝点荷叶。
夏天喝些荷叶茶,既可以消暑利湿,又可以健胃和中,是适合大多数人的祛湿茶饮。
注意:古人说过,瘦人切勿多饮荷叶,因为它刮油,越喝越瘦。
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