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简介：夏季天气炎热，天气干燥且昼长夜短。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，夏季养生重在养心。如果在日常饮食、起居等方面随着自然环......浏览全文 >>

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简介：夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。......浏览全文 >>

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简介：声音嘶哑俗称哑嗓子，就是嗓音变粗、沙哑，甚至说不出话来。声音嘶哑与肺部息息相关，属中医“喉喑”范畴，多为热毒所致，热毒袭击，灼......浏览全文 >>

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简介：补阳还五汤，它出自清代名医王清任所著《医林改错》，以补气、活血、通络之功效...浏览全文 >>

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简介：小米、龙眼、桑椹、莲子、大枣等，既富含营养，又能养心安神，失眠患者不妨一试。...浏览全文 >>

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简介：中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。人体末梢与脏腑相互关联，老年人注重四梢的养生保健，有益于健康长寿。练筋锻炼筋骨......浏览全文 >>

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简介：炎炎夏日，很多人会感到酸困乏力、昏昏欲睡，并且还有脘腹胀满、大便黏腻的症状。这很可能是被“湿气”侵袭了。体内有湿气，中医......浏览全文 >>

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简介：在夏天，如果躲在空调房里后出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状，很可能是中阴暑了。在中医看来，阴暑不单纯是暑邪，而兼有寒和湿，是先......浏览全文 >>

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简介：苦瓜是夏季的当季食物，从中医角度来说，苦味的食物大多能够清热降火，夏季气温高热，人也很容易上火中暑。从功效上来看，苦瓜味苦性寒，能够解毒......浏览全文 >>

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简介：案例一张菜，男，19岁，农民。初诊：患者经常闷气发喘，已有6年，因受风寒引起，春夏亦常发作，常服用氨茶碱，异丙肾上腺素等药物，时轻时重。患者3日前突......浏览全文 >>