祛湿热的两杯茶
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导读:湿热分为“有形“与“无形””两种状态
经过一个夏天
我们的身体容易蓄积湿热
很多人分不清何为“湿热”
湿热,表现为“有形”和“无形”两种状态
有形的湿热
各种炎症
肺炎、咽炎、妇科炎症、前列腺炎、肾盂肾炎……
这些炎症往往伴有黄色分泌物
比如鼻涕黄、痰黄、小便黄、白带发黄
脂溢性脱发
面部油脂分泌过多
带有脓头的青春痘
对策:果菊清饮
果菊清饮
原料:罗汉果1个、鱼腥草30克、野菊花3克
做法:可以一次煮好喝一天,也可以分成三份用保温杯泡饮。
功效:消炎、抗敏、清肺热,调理慢性咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘
无形的湿热
面色明显的黄
吃饭出汗
食欲特别好,饿得特别快
由此而导致的水肿、肥胖,也是体内的湿热在作祟
对策:楚腰瘦身茶
楚腰瘦身茶
原料:干冬瓜皮12克、干荷叶6克
做法:保温杯焖泡饮用
功效:祛湿热、降脂减肥,消除身体浮肿
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